要确保在使用永久免费回国VPN时个人信息和数据的安全，可以采取以下措施：

1.选择可信赖的VPN服务提供商：确保选择知名的、有良好口碑的VPN服务提供商，避免使用未知或不可信的免费VPN。这样可以降低个人信息泄露和数据被滥用的风险。

2.查阅隐私政策：在选择VPN服务提供商之前，仔细阅读其隐私政策。确保提供商承诺保护用户个人信息的安全，并未将用户数据出售给第三方。

3.加密数据传输：使用VPN时，确保数据传输经过加密处理。这样即使有人截获数据包，也无法破解其内容。一般来说，VPN服务提供商都会使用加密协议（如OpenVPN、IKEv2等）来保护用户数据的传输。

4.避免连接不安全的网络：当使用VPN时，尽量避免连接不安全的公共无线网络，如咖啡厅、机场等。这些网络存在安全风险，可能导致用户信息和数据的泄露。如果必须使用这些网络，请确保同时使用VPN以加密数据传输。

5.定期更新VPN软件：及时更新VPN软件是确保安全的重要步骤。VPN提供商通常会发布更新来修复已知的漏洞和安全问题，确保用户数据的安全性。

6.使用强密码：设置强密码可以增加个人信息和数据的安全性。选择包含字母、数字和特殊字符的复杂密码，并避免使用与个人信息相关的密码。

7.不要共享个人敏感信息：在使用VPN时，不要在不信任的网站上输入个人敏感信息，如银行账号、信用卡信息等。确保只在安全可靠的网站上进行操作。

8.定期清理浏览器缓存和Cookie：定期清理浏览器缓存和Cookie可以减少个人信息的泄露风险。这些信息可能被恶意网站或第三方跟踪器收集，而VPN并不能完全阻止这些信息的收集。

9.不要使用免费VPN进行敏感操作：尽管使用VPN可以提高个人信息和数据的安全性，但是仍然不建议使用免费VPN进行敏感操作，如在线银行转账、购物等。免费VPN可能存在安全隐患，无法提供与付费VPN相同的安全保障。

总之，使用永久免费回国VPN时，通过选择可信赖的VPN服务提供商、加密数据传输、定期更新软件、使用强密码等措施，可以最大程度地确保个人信息和数据的安全。同时，用户也应保持警惕，避免在不可信的网站上输入敏感信息，以进一步提升安全性。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是布谷加速器， 在布谷加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。